2019.03.12 11:40

今日のトレーニング

ベンチプレス

20k*20

40k*10

50k*5

40k*12

ハンギングレッグレイズ

10*2

スタンディングベントオーバーローイング

25k*20*2

ふくらはぎストレッチ

10

Daisuke & Kana

Japanese Professional Ballroom Dancer

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