2018.03.08 12:09

今日のトレーニング

8kぶら下げ10

32kデッドリフト4(1*4)

20kサイドローイング2(1*2)

32kスクワット1

1kと0.5k持ち連続パンチ4(1*4)

学生に説明しつつやるといっぱいやってるようでそうでもない。

Daisuke & Kana

Japanese Professional Ballroom Dancer

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