2018.03.07 14:55

今日のトレーニング

ダブルバランスディスクプランク18(1*4+1.5*4+2*4)

足裏歩行6(4/2)

腰痛予防にプランクその2。

もはや一生もののトレーニング。

多分死ぬまで続く。

Daisuke & Kana

Japanese Professional Ballroom Dancer

0コメント

1000 / 1000