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2019.12.04 11:42

昨日のトレーニング

ストレッチボード 10
プリエルルベ 100回
ホールドキープ 2k*5 2分14秒 34秒休憩
ヒップスクワット 2分14秒*3
  • トレーニング(280)

Daisuke & Kana

Japanese Professional Ballroom Dancer

  • 2019.12.05 11:42
    今日はパフォーマンスプラクティス
  • 2019.12.04 10:54
    中国式のお知らせ

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