2018.11.12 12:15

今日のトレーニング

ベンチプレス

20k*10

40k*10

45k*7

45k*5

スタンディングケーブルベントオーバーローイング

25*20

25*20

ストレッチボードストレッチ

10

Daisuke & Kana

Japanese Professional Ballroom Dancer

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