2018.07.31 12:34

今日のトレーニング

ベンチプレス

20k 10

25k 10

30k 10

32.5k 10

35k 3

30k 4

20k 10

デッドリフト

20k 10

30k 10

40k 10

50k 10

40k 10

ペクトラル

15k 8

終わった後頭痛がするので怒責の使いすぎかもしれない。

Daisuke & Kana

Japanese Professional Ballroom Dancer

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