今日のトレーニング

足裏歩行10(5*2)
グレイブディガー4(1*4)
32kスクワット2(1*2)
腹筋4(1*4)
ダブルバランスディスクプランク8(4*2)
バランスディスクニートゥチェスト1
ダブルバランスディスクニートゥチェスト1

Daisuke & Kana

Japanese Professional Ballroom Dancer

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