2018.01.29 13:29

今日のトレーニング

ストレッチ25(4*6)

ダブルバランスディスクプランク8(2*4)

20kケトルベルスイング2(1*2)

12kケトルベルスイング3(1*3)

尺取り虫運動1

尺取り虫運動地味にキツい。

Daisuke & Kana

Japanese Professional Ballroom Dancer

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