2017.12.07 09:30

今日のトレーニング

プランク24(3*2/3*6)

カーフレイズ6(1*6)

電車でカーフレイズするとき吊革とかにつかまらないでできたらすごいなあと常々思っているけどできない。

Daisuke & Kana

Japanese Professional Ballroom Dancer

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