スイッチアクションとチェックアクションの違い

最近、ずっとわからないことがありました。
ダンスにおける、スイッチアクションとチェックアクションの違いとは何なのか？
どちらも切り返しを目的としている動きに思われるのですが、明確に違いを説明せよ、と言われてもよくわからないのです。

なので、調べてみました。
以下、運天　潔. "ボールルーム・ダンス用語解説辞典"（全日本ダンス協会連合会）2011より。

チェックアクション「動きの切り替えや方向の切り替えなどを行う動作で、通常男子の左足前進ステップより行われる。」
スイッチアクション「フロアクラフトや、音楽調整のため、瞬時に方向や体位の切り替え、または裏小節から表小節の切り替えをする音楽的調整などを行うコントロール・アクション」

…わからん。
チェックには音楽調整の役割はないが、スイッチにはあるということでいいのか？
市三先生が生きていた頃に一回だけ聞いたんだけど忘れてしまったなあ。

ということで、誰か正確に説明できる人がいたら僕に教えて下さい。


昨日のサークルは事前の告知不足にも関わらず、十人近くの方々においでいただきました。
今後ともかな先生にがんばってもらいますのでよろしくお願いします。
僕もお手伝いできる時は参加しますので……。